После длительных новогодних праздников детям, как и взрослым, бывает трудно войти в привычный ритм. На каникулах ребенок отвыкает от самой необходимости ходить в детский сад. Но если придерживаться определенных правил, то новую волну адаптации можно пройти намного легче и более безболезненно. Для этого необходимо:

1) придерживайтесь дома режима дня. Дневной сон необходим ребёнку и в будни, и в праздники. он помогает успокоиться и отдохнуть перед вечерними часами активности. Постарайтесь сохранять привычный режим независимо от Ситуаций. Самой большой проблемой становится сбившийся график сна и бодрствования. чтобы к первому рабочему дню быть в форме, постарайтесь за 4 дня перед ним вовремя укладываться спать и просыпаться тогда, когда ребёнок обычно встаёт в садик. Не делайте исключений даже в выходной день.

2) Во время праздников спрашивайте у ребёнка, с кем он дружит в садике, по кому скучает и какие там есть интересные игрушки и занятия. пусть поделится воспоминаниями об утренниках и подготовке к ним. таким образом, малыш опять захочет в садик и в первый рабочий день с удовольствием туда пойдёт.

3) следите за питанием ребёнка. рацион не должен очень отличаться от обычного, чтобы это не повлияло на питание в детском саду.

В наших руках сделать процесс адаптации к садику после каникул приятным и весёлым.